Aerobicstraining is een effectieve training die vaak op muziek wordt gedaan.
Bij aerobicstraining train je kracht, flexibiliteit en coördinatie. Je traint verschillende soorten aerobics met steps, elastieken en gewichten, alles gericht op figuurverbetering en conditieverbetering.
Iedereen traint op haar eigen niveau.
Klik hier voor het lesrooster met een overzicht van de zalen en lestijden.